Basic Fitness
Wir sind eine bunt gemischte Gruppe von 15-20 Frauen und treffen uns jeden Dienstag um 20.00 Uhr in der Halle, um gemeinsam etwas für unseren Körper zu tun. Dazu kombinieren wir je nach Lust und Laune Herz-Kreislauf-Training mit Gymnastik und Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Der Spaß an der Bewegung steht dabei im Vordergrund. Ein Einstieg ist jederzeit ohne vorherige Anmeldung möglich.
Leitung: Birgit Baumann